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2주만에 2~3kg 뺄 수 있을까요? ㅠㅠ 하 맨날 몸무게가 그대로에요.
게시물ID : diet_126244짧은주소 복사하기
작성자 : 웃기지망
추천 : 0
조회수 : 645회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2019/08/02 15:44:30

키158, 51.5kg 20대후반 여자입니다... 항상 40키로대 몸무게였는데 직장생활 4년넘게 하니 이리 됐어요ㅠ 아랫배 나오고 허벅지굵어지고 아휴


아침 안먹고 점심, 저녁만 먹고 주2,3회이상 1~2시간은 걸어도 안 빠지길래 다이어트 어플깔아서 하루에 먹는 양 체크해보니

보통 1400~1700미만 칼로리 먹습니다. 걸을때는 한 만오천보는 걷는데 300칼로리정도 소비되는거같고..


근데 몸무게가 항상 유지만 되고 절대 안 줄어들어요.. 제발 2주만에 최소2키로라도 감량하고싶은데 저녁도 안먹고

뭔 하루에 1000칼로리 밑으로 먹는 수밖엔 없는걸까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하 진짜 넘 스트레스입니다.

뭐가 문제일까여 ㅠㅠㅠ


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