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운동을 못하니 식단이라도..
게시물ID : diet_126303짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클
추천 : 5
조회수 : 509회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2019/08/12 21:12:46
운동을 하지 못하니
식단이라도 건강하게 챙기는 중입니다.

1끼는 각종채소를 양푼에 가득! 피클물과 식초를 드레싱삼아
단백질류 1가지와 함께... 
제일좋아하는 샐러드(?)입니다 ㅋㅋ 

1끼는 밥반공기 일반식!


배고프면 간식 챙겨먹으려구용.

어서 나아서 스퀏도 좀 하고
데드도 하고..그러고싶어요...

건강합시다 ㅠ

 
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