스퀏...
빈봉 20×2 
40× 15×2 
 60×10 하고..
65키로하려는데...

아니?왜케무겁죠??ㅠㅠㅠ
65키로 5회하고 죽을까봐 내려놓았습니다..

40키로 20회 한셋더하고 
레그프레스로 넘어갔어요.
레그컬도 가벼이해주고..


약해졌네요..
다시 무게올려서좀 해봐야것습니다.


어제 오마카세라는걸 처음접했는데
맛있고 비싸서 엄청 먹어버렸네요.
초밥만 14개먹고 그외 다량의 음식들 냠냠. 
생맥도 두잔..크...

초밥파워로 힘날줄알았는데
무게가 션찮아서 속상했던 하루였습니다.

모두 즐건 주말마무리하셔요~~♥