스쿼트데이였습니다.

워밍업을 오버헤드와 프론트로 진행했습니다.

짧게 쉬면서 빠르게 끝낸다고 생각했는데도 1시간이 훌쩍 지나가네요.

연말이 다가올수록 회식은 자주 잡히는데, 벌써부터 이러니 걱정이 앞서네요.

다다음주에는 또 일주일동안 해외출장을 가야하네요.

호텔에서 운동하려는 열의도 없는데다

여유가 있어야 아침먹고 느긋하게 쉬다 운동할텐데

일찍부터 바로바로 움직여야하는 일정 탓에 운동은 포기합니다. ㅎㅎ;