어제 일찍 자서 새벽에 눈 떠지네요 대충 커피 한잔 마시고 걷고 6km 달리고 걸어서 집까지 오트밀에 우유 말아서 전자렌지에 데워서 먹고 프로틴 한잔으로 아침식사 출근 합니다
좋은 하루 되세요^^