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11월16일 운동
게시물ID : diet_126962짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나
추천 : 3
조회수 : 178회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/11/16 18:52:37
11일동안 푹 쉬다가 헬스장으로 atg스쿼트부터 무게 전부 다운시켜서 진행 어깨,가슴운동은 간단히 진행 중량 딥스,턱걸이,오버헤드프레스,컨벤은 한동안 참을렵니다 
저녁은 소고기로 
주말 잘 보내세요^^
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