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34세 공시생의 운동일지
게시물ID : diet_127124짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 3
조회수 : 199회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/12/10 21:07:35
15분 걷기 -> 1시간 러닝 -> 5분 걷기 -> 5분 스트레칭

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날이 추워서 그런가 근력운동하기 싫네요. 그래서 러닝만...
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