게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
12.13 가슴 운동일지
게시물ID : diet_127149짧은주소 복사하기
작성자 : killmetearme
추천 : 2
조회수 : 205회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/12/13 21:04:20
덤벨프레스

7kg 19 15
10kg 17 16
12.5kg 13 13
15kg 11 10
17.5kg 9 8
20kg 9 8
23kg 7 6
25kg 5 5


딥스머신

20kg 20 19
25kg 18 17
30kg 17 16
35kg 14 13
40kg 10


운동은 안빼먹고 했는데
3일치 한번에 써볼 요량으로 오유는 켯는데
너무 귀찮네요

빨리 이불속으로 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ워궈구거ㅜ거궈구거궈궈구거ㅜ거

전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호