아..데드리프트 영상 피드백 받으면서 진짜 너무 속상하더라구요.

일단 올리는 영상도 완전히 교정된 자세는 아니지만..

자꾸 자세가 좋게 나오지 않는데다가

3개월간 헬스 배운 사람들도 왠만하면 자세정도는 완벽한거같은데 저는 그것도 안돼니 난 그동안 뭐했나 자괴감에 

눈물의 데드리프트를 했다는..너무 속상해서 또 울먹울먹..

오늘 데드하다가 데드에게 삐져서 담주 금욜까지 데드를 안하게될지도 모르겠네요 ㅠㅠㅠㅠ

우선 이게 1차

2차./

자세가 완벽하게 나오지 않아 스스로도 너무 답답하다는..