이번 겨울은 그래도 덜 추운 편이라고 주변에서 얘기하는데
전.. 기억이 있는 한 이번 겨울이 가장 춥고 혹독하네요...

안그래도 손발시림이 엄청 심한 편인데
요즘은 실내에서 방한화를 신고 발등에 핫팩을 붙여도
발가락이 떨어질 듯 시리고
손가락은 고무줄로 땡땡 묶어놔서 피가 안 통하는 것처럼 시리고
일단 온 몸이 너무 추워요...

제가 원래 더위 엄청 타고 추위에는 그나마 무던해서
한겨울에 워커 신고 코트도 입고 그랬는데
요즘은 방한화를 신어도 춥고 패딩을 입어도 춥고..
 
지난 3일간 실내에서 일하는데
남들은 다 가볍게 입고 있는데
전 내복에 기모 맨투맨에 플리스 아노락, 패딩을 입고도 추워서
핫팩을 주머니에 쑤셔넣고 덜덜 떨면서 일하고 그랬어요...
예전엔 안 이랬는데ㅠㅠㅠㅠ
 
집에서도 한겨울에 보일러도 거의 안 틀고
이불만 덮어도 따땃하다고 좋아했었는데
요즘엔 전기장판에 극세사 잠옷에 양털 양말, 오리털 이불까지ㅠㅠ 

이게 그냥 나이가 들어가면서 보이는 체력 저하의 문제인건지
저를 따뜻하게 해주던 지방이 탈출해서 그런 건지
비슷한 경험이 있으시다면 어떻게 해결을 하셨는지
운동과 다이어트 선배님들의 조언 부탁드립니다ㅠㅠ