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35...세 상체 운동일지
게시물ID : diet_127504짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 3
조회수 : 186회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/01/23 20:32:46
30분 걷기 -> 1시간 근력운동 

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설 연휴에 달리기 훈련을 할까 해서, 오늘 하체 하는 날인데도 하루 앞당겨서 상체를 했습니다. 
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