레몬밤 영양제를 열심히 먹어서 그런가
체지방은 왜 더 빠졌을까요?
원래 내장지방엔 효과있다곤 들었는데..뱃살이
제일 없긴했지만 이렇게 적게나온건 처음이네요
(원래 28~29퍼였고 한달간 운동 1도 못했어요
변화가 별로 없는게 신기해요 엄청 먹었거든요)
그리고 왜 한참 운동할때랑 근육량은 똑같이 적을까요(?)
???????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여튼 ㅠㅜ 처참한 근육 좀 소생시키러 헬스왔어요
ㅠㅠㅠ 운동 끝나고 프로틴 좀 먹겠습니다..
아 키는 160도 안돼서 몸무게가 저래도 그냥저냥이에요
전 아직 근육이 부실해서 몸이 무겁게 느껴져요
덕분에 오늘 무게 올려서 운동했습니당..
다게분들에 비하면 새발의피ㅠㅠ