200210 고래의운동

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200210 고래의운동

게시물ID : diet_127650짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 3
조회수 : 170회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/02/11 00:38:35

프레스 4세트 째 '앞 세트와 무게 별 차이 없네?'하면서 들었는데

알고보니 3세트 마치고 무게 추가를 안했네요.

데드 무게가 가벼우니(?) 자세가 더 안잡히는건 왜일까요?

가벼운 무게인데 허리가 아픈게...뭔가 문제가 있네요.

다음에 영상 찍어 조언좀 구해야겠습니다.

내일은 가볍게 컨디셔닝 운동 할까 합니다.

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