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200225 고래의운동
게시물ID : diet_127800짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 4
조회수 : 167회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/02/26 01:09:28
케틀벨로 오버헤드 워킹런지를 하니, 중심이 뒤로 쏠리면서
어깨가 과신전되네요.
중심에 맞출려고 좀 더 코어에 힘을 주기는 하는데, 
이게 맞는 방법인지 모르겠네요.
 
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