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푸쉬업은 아무래도 가벼워야 잘 되나요?
게시물ID : diet_127857짧은주소 복사하기
작성자 : 올해는제발좀
추천 : 3
조회수 : 675회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2020/03/05 11:37:47



지금 현재 보통 체격(?) 이고요..지극히 그냥 정상체중 그래도 꾸준히 아기 키우며 운동을 해와서 다른 체력적인부분은 자신있었는데 
푸쉬업은 정말 꾸준히 노력해야만 되나여  ? 
생각보다 몸이 무거워서 힘든것 같기도 하고여ㅠㅠ
푸쉬업 팁 좀 주세여!! 
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