새벽에 달리기 진행 어제보다 페이스 떨어 뜨려서 5km 30분 정도 달렸습니다 시간 없어서 아침 프로틴+뮤즐리 말아 먹고 출근 합니다 퇴근 후 헬스장 가던 좀 쉬던 상황봐서 진행해야겠네요 하루 잘 보내세요^^