어제 잔뜩 먹고 새벽에 자작부스터+커피+꿀 마시고 달리기 초반 페이스 조절 잘못해서 심장 터질거 같이 죽을거 같아서 후반부 좀 다운 시켜서 30분 6km 달리기 진행 20분대 실패했습니다 쩝 몸 상태 봐서 퇴근 후 저녁에 헬스 진행 예정입니다
주말 잘 보내세요^^