다이어트에서 충돌하는 고탄vs고지 이론

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게시물ID : diet_127974짧은주소 복사하기
작성자 : 녹차환★
추천 : 0
조회수 : 748회
댓글수 : 36개
등록시간 : 2020/03/16 11:29:58

저탄고지(키토제닉)도 다이어트이론이고 자연물식다이어트(과일,녹말류,자연식품,동물x) 이것도 다이어트이론인데 서로 괭장히 충돌해서 하나가 맞으면 하나는 틀릴수밖에없음

문제는 다이어트식단뿐만이 아니라 건강을위한 평생식단으로써 두가지 상반된 이론이 충돌하는건데;;

혹시 다이어트하시는분들이라면 식단이 관심많으신분 계신가요?

뭐가 더 설득력 있으세요

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