1시간 5분 근력운동

푸쉬업은 따로 수행

모든 세트 간 휴식 1분으로 통일

.
.
.

우울하네요, 아마 다게분들 모두가 같은 마음일 거라고 생각합니다. 

그래도 참아야죠 뭐.. 우린 운동을 못 할 뿐이지만 학생들은 학교도 못 가고 집에서 인강 듣는다잖아요.

세계 유수의 경제 전문지에서 올해는 29년 대공황급 타격을 세계경제가 입을 거라고 하더군요. 

부디 더 악화되지만 않았으면 좋겠습니다. 인명피해도, 경제도..