200405 고래의운동

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200405 고래의운동

게시물ID : diet_128210짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 9
조회수 : 279회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/04/06 01:03:44

오늘은 어제보다 더 추웠습니다.

지난주 토, 일을 같은 볼륨으로 운동했더니

월요일에 피곤해서 운동을 못하는 불상사가 생기더군요.

그래서 오늘은 볼륨을 줄였습니다.....만

그래도 힘드네요.

저도 푸시업 60개에 자극 받아

최대 몇개나 하나 도전해봤는데

근육보다 호흡이 가빠져 포기했어요. ㅎㅎ;;

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