근디 근육운동을 한 근육통은 마사지받으면 하루면 낫나요?

게시물ID : diet_128236짧은주소 복사하기
작성자 : 녹차환★
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조회수 : 491회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/04/07 19:00:26

한 일주일 헬스장다니면서 허벅지/허리/옆꾸리/사타구니 근육통이 심한데;;;

근육통은 보통 2~3일이면 없어진다 하더라구요. 근데 내일부터 날풀려서 자전거로 출퇴근 계획잡고 있는데... 근육통있는상태에서는 좀 빡세서 이거 그냥 놔두고 풀릴때까지 기달려야되는지

아님 마사지받음 일찍 없어지는지

받으면 어디서 받아야하는지

예전에 타이마사지 여자친구랑 같이 간적있는데 거리돌아다니면 3~4만원 막 써져있는건 퇴폐는 아닌지 질문좀요

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