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4.10 오늘의운동
게시물ID : diet_128287짧은주소 복사하기
작성자 : 홀리크랩★
추천 : 5
조회수 : 216회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/04/10 22:24:35
여성보다 약한 남자에 당당히 등극한 지구력 고자의 오운

트레드밀1km 시속13km

FSP 기본9동작 3싸이클

풀업 14/10/6/8/4회 
푸쉬업 28/28/20/8회 여기 어떤분?은 150개씩 매일매일 그냥 워밍업으로 하시던데 ㅂㄷㅂㄷ
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