6.22 운동일지
워킹런지 20개 5set
밴드스쿼트 20개 5set
데드리프트 30k*15개 4set
원암덤벨로우 4k*20 4set
랫풀다운 3칸*15개 5set

오늘은 별로 안 힘들었어욤

뭔가 체력이 는 느낌이에여
 
그나저나 월욜 아침부터 피티 받으니 기분이 상콤하네여ㅋㅋ

아직 몸 쓰는 방법을 잘 몰라서

자세를 잘 잡으려고 해봐도 잘 안 돼여

피티쌤은 복습을 해봐야 한다고 하는데...

한 2-3달 더 다니고 그때부터는 복습도 해보려고 해요

6개월 다닐 거 생각하고 있어서요

빨리 일 끝나고 집에 가서 유산소 타러 가고 싶네여

(라는 생각이 든 내 자신에게 의문이 든다)

힘내서 오늘도 화이팅 하세여!!