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어제오늘 운동
게시물ID : diet_129083짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별★
추천 : 7
조회수 : 406회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2020/07/03 21:08:27
어제는 
풀업 5세트,  데드리프트 + 바벨로우  8세트


오늘은
인클라인 벤치프레스 10세트,  맨몸 딥스 3세트



아침은 콩국수 먹었는데 사진 못 찍었고

점심은 가족과 함께 한식을 즐겼습니다. 제육볶음과 청국장.
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저녁은 상큼한 셀러드와 통밀빵. 사진엔 없는데 소고기도 구워 먹었어요. 
_DSC0812.JPG

소고기 사진 빠져서 대단히 죄송합니다. 엉엉엉...
20170721_211211_3538.jpg.tn640.jpg

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