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7월4일 운동
게시물ID : diet_129090짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 7
조회수 : 661회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/07/04 17:03:11
고강도 운동 안할꺼니까 밥은 조금만 섭취 앞뒤 스트레칭 제외 전신 슈퍼세트 활용 및 무게 내리고 휴식시간 줄여서 헉헉되며 한시간안에 44세트 마무리
주말 잘 보내세요^^
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