체중:87.9kg
칼소폭 순한맛:O
칼소폭 매운맛:O
오늘도 식단을 지켰습니다!!!!! 역시 밖에서 사먹지말고 배달도 시키지말고 집밥만 먹으니 칼로리가 확 주네요. 여담으로 빵이 칼로리가 어마무시하더군요. 아침에 호두파이 한조각 먹었다가 300칼로리도 같이 먹게 되었습니다. 그래도 괜찮아요! 식단은 지켰으니까.
체중은 0.2kg이 줄었는데... 이정도는 솔직히 금방 다시 찔 것 같아서 뭐라 기뻐하지도 못하겠네요. 힝구힝구... 살이 쭉쭉 빠졌으면 좋겠지만 아직 5일차니까 그렇게 큰 욕심을 부리지 않을랍니다. 모두 건강한 운동하시고 다이어터들은 살 쭉쭉 빠지시고, 유지어터들은 몸매 그대로 유지하길 빌게요! 그럼 전 이만!