체중:87.7kg
칼소폭 순한맛:O
칼소폭 매운맛:O
칼소폭 핵매운맛:O
안녕하세요. 제가 또 왔습니다. 오늘은 칼로리 잘 조정해서 1800 이내로 먹었어요. 이번에 그렇게 먹부림을 하다가 오늘이 되어서야 진정되는 거 있죠? 아무튼 절 극복하게 하신 모든분들께 감사드립니다. 꼭 살빼서 멋있게 몸매자랑하는 글 쓸게요. 감사합니다.
여러분들이 가르쳐주신대로 나랑드사이다랑 제로콜라 애용하고 있습니다. 나랑드사이다는 저희동네에서 파는곳이 드물더라구요. 그래서 아쉽게도 편의점가면 꼭 제로콜라만 마십니다. 정말 아쉬워요.
그리고 음... 운동루틴에서 칼소폭 순한맛 빼려구요. 자극도 잘 안오고 동작도 너무 쉬운 것 같고...(어느정도냐면 30분 내내 땀이 하나도 안남) 게다가 제가 이제부터 편입준비도 하고 다른지방에 가야하기 때문에 운동할 시간이 1시간 이상 잘 나지않아요. 그래서 순한맛은 빼려고합니다. 그래도 매운맛이랑 핵매운맛은 할거니까 괜찮...으리라고 믿어요. 순한맛 계속해서 하는게 좋을 것 같은 분들은 댓글로 의견 남겨주시길 바랍니다. 어떻게든 루틴에 꾸겨넣어볼게요.
오늘 저희지방에는 비가 왕창왔어요. 거의 폭우수준으로 왔는데 다른 지방들은 무사하셨으면 좋겠습니다. 다들 우산 들고다니시고 휴일 잘 보내셨길 바라요. 그럼 저는 이만 줄이겠습니다. 평안한 하루 되세요.