운동 별로 한게 없는데 90분 순삭이네요. 
스쿼트도 고중량이 아니어서 원판 교체만 하거나 
1분 정도만 쉬었고, 로우 벤치도 1분씩 쉬었는데
워밍업 쿨다운에 신발 갈아신는 것 까지 2시간이라니... 

어디서 시간을 많이 쓰는지 좀 더 정확히 알아봐야겠어요. 

코로나때문에 역도 연습을 제대로 못하고 있는데
몇년 전처럼 기초만 배우다 끝나는게 아닌지 걱정입니다. ㅜㅜ