와 안녕하세요! 다게요정 빠나나쨩입니다!
오늘 비가 오락가락해서 운동각을 재고있던 저는 결국 성질뻗쳐서 튀어나갔답니다! 나가서 우산 쓴채로 15000보 걷고왔어요. 너무 무리해서 발에 상처가 나서 쪼까 쓰리네요. 큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 괜찮습니다! 오랜만에 걸으니까 넘 좋았어요!
오늘도 칼로리 오버 안했어요! 칼로리가 딱 1800 언저리에 있더라구요. 게다가 단백질도 (나름) 많이 먹었음! 크으~ 정말 죠씁니다. 힣히 아무튼간에 이렇게 다이어트가 술술 잘되고있어서 너무 좋아요. 의지박약인 제가 40일동안 살빼려고 노력한것도 믿기지가 않고... 음 그렇습니다!
아, 오늘 원래대로라면 계단오르기 운동을 하려고 했는데요. 이게... 어플이 제대로 작동을 안하더라구요? 한층 올라갔는데 인식을 못하고... 그래서 걷기로 종목을 바꿨습니다. 앞으로 비오면 계단오르기 하려구요. 씽씽이는 너무 지루해서 좀 생각을 해봐야할 것 같습니다. 그럼 저는 오늘자 운동이랑 식이기록 올리고 빠이할게요! 매번 봐주셔서 감사합니다!