게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
35...세 하체 운동일지
게시물ID : diet_129427짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 5
조회수 : 352회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2020/08/10 13:30:57
40분 근력운동 -> 12분 인터벌 -> 5분 스트레칭

주력운동 3~5분, 복합관절 1분, 단순관절 1분 휴식

.
.
.


비오면 좀 나을 줄 알았더니, 오히려 습도가 높아져서 더 덥네요. 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호