게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
질문입니다
게시물ID : diet_129502짧은주소 복사하기
작성자 : -Dovahkiin-★
추천 : 1
조회수 : 256회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2020/08/20 20:15:36
옵션
  • 본인삭제금지
스쿼트 자세가 불안한지 트레이너분이 오셔서
무게줄이고 자세고치라 하셨는데
지금 5*5를 하고 있어요
오늘 72.5kg으로 했구요 무게를 낮추고
10-15회 셋트수를 3-5셋트로 변경해야 할까요?
그런데 트레이너분이 바쁘셔서 그러셨는지
자세가 어떻게 잘못되었다 이런건 이야기
안하시고 다음에 ot받으라고 하시더라구요
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호