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35...세 하체 운동일지
게시물ID : diet_129731짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌(가입:2014-06-18 방문:1631)
추천 : 2
조회수 : 225회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/09/25 15:18:06
3~5분 자유롭게 휴식

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8.15 대규모 감염사태 이후 첫 하체운동이었는데

아주 흥미롭네요 ㅋㅋ 평소에 10개씩 3세트 하던 무게로 2개나 3개밖에 안 들립니다. 

다른 분들도 이런가요? 신기하네..

4주에 걸쳐서 천천히 무게를 회복해야겠네요. 

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