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9월26일 운동
게시물ID : diet_129735짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나(가입:2017-03-26 방문:1135)
추천 : 2
조회수 : 179회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/09/26 07:12:44
새벽 3km 빠르게 달리기 진행 초반 100미터에 1분? 좀 이상하게 측정됨 암튼 심박수 높혀서 마무리 여기서 더 높히면 수행 불가 속도 낮춰서 인터벌 해야 되서 그냥 심박 90프로 안 떨어지게 진행 운동 후 가슴답답,머리 지끈 제대로 했음 느낍니다 
주말 잘 보내세요^^
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