어제오늘은 운동 안했읍니다
하지만 식단은 칼같았죠.

곤약을 하루 한끼 요리해서 먹고
고구마나 계란, 세가지 이상의 야채를
찌거나 생으로 먹거나 해요.

근데 찬거 많이 먹으면 배가 안고파요..
일부러 뜨거운 차를 신경써서 마셔주고 있어요
그러면 딱 밥시간에 맞춰 배고파짐ㅎㅎ