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201020 고래의운동
게시물ID : diet_129843짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래(가입:2015-05-10 방문:1697)
추천 : 2
조회수 : 154회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/10/21 11:00:33
시간이 참 빨리 흐르는 기분이네요. 
10월도 벌써 20일이 지났다니요...

컨디셔니ㅇ 5가지가 딱 좋네요. 
4가지는 좀 부족한 듯하고 7가지는 좀 많은 듯 하고. 

사레레 승모근 안쓰는 범위에서 해야한다는걸
아는데, 하다보면 이상하게 승모근을 쓰게돼요. ㅜㅜ

승모가 뻐근해서 오전 내내 힘드네요.  
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