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35...세 하체 운동일지
게시물ID : diet_129845짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌(가입:2014-06-18 방문:1630)
추천 : 1
조회수 : 188회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/10/21 18:59:17
복근 1.5분, 스쿼트 3~5분 휴식


데드는 원판 정리하느라 시간이 다 가서 귀찮습니다. 

운동 몇 세트 하지도 않았는데 한 시간 반이 훌쩍 지나가네요.


사진은 오늘 저녁 반찬입니다. 

호기롭게 계란 5개를 부쳤으나, 먹다가 죽을 뻔했습니다. 

남들은 7개씩 먹는다는데 놀랍기 그지 없네요. 대체 그걸 어떻게 다 먹는지..

전 그냥 3~4개씩 먹고 보충제 몇 잔 더 먹을래요..
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