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토요일 점검 결과
게시물ID : diet_129902짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인
추천 : 6
조회수 : 312회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/11/02 22:19:51
풀업 8, 10
딥스 8
클린 앤 저크 50kg 2회, 60kg 2회
OHP 40kg 10회
트레드밀 걷기 경사 5% 속도 5km/h 20분

그리고 일요일 하루종일 잤습니다;;

화요일엔 꼭 운동해야지;;

체중 96kg.. 약 2kg 정도 불었네요ㅜㅜ
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