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201106 고래의운동
게시물ID : diet_129925짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래(가입:2015-05-10 방문:1786)
추천 : 4
조회수 : 179회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/11/07 12:37:11
단 2종목을 했는데, 80분이 금방지나가네요. 
올해 시작할 때는 풀업 10개 달성이 목표였는데

아둥바둥 10개 채운 날 말고는
10개를 해본 날이 없는 것 같아요. 

광배보다는  견갑쪽에 근육통 있는게
자세가 틀린건가 싶기도 하구요.  

 오늘은 날이 풀렸나봐요. 
운동 전에 산책이라도 해야겠어요.  
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