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6/6 훈련)들로름 메소드 1일차
게시물ID : diet_130470짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 2
조회수 : 296회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/06/07 08:55:09
본 운동 1일차
그림의 조합 5회 실시함

 보조운동 풀업 5×3 추가함

리뷰
벤치프레스 최대중량 기준 2.5KG 증량, 데드리프트는 그대로..
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