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오늘의 운동
게시물ID : diet_131125짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인
추천 : 3
조회수 : 425회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2022/08/10 12:51:34
스쿼트 
20kg 10 ○
40kg 10 ○
60kg 10  ○
80kg 5 ○
100kg 3  ○
120kg 1 ○
60kg 8 8 8

인클라인 벤치 프레스, 스미스
40kg 8 8 8
35kg 7 7 7

시티드 로우 62.5kg 8 8 8

행잉 레그 레이즈 10 10 10

아침 공복 체중 94 8kg
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