다이어트는 꾸준히!!

양치질 처럼 밥먹고 꼭 해야되는거라고 생각하시면 편해요~

꼭 헬스장 가서 하는것만이 다이어트는 아니에요

헬스장은 운동 습관을 더 쉽게, 효율적으로 들게 해주는 수단중에 하나일 뿐이랍니다.

그냥 제 생각.. 'ㅅ'