달리기에 엄청난 시간을 투자하는 것은 아니고,
딱히 운동 강도도 높은 것은 아니고,
아직 많은 거리를 달리는 것도 아니지만,
조금씩 몸이 가벼워지네요.
지방 나가 떨어져가는 소리가 들린다고 할까요?
물론, 평소에 웨이트도 하고 있긴 하지만 ㅋ
열 번째, 달리고 나서 체중 한 번 재봐야겠네요.
역시 오늘도 500m 달리기!
...
1세트, 1분 43초
2세트, 1분 40초
3세트, 1분 39초
4세트, 1분 46초
5세트, 1분 45초
6세트, 1분 44초
누적 거리 11km
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