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달리기, 아홉 번 째
게시물ID : diet_19894짧은주소 복사하기
작성자 : 청년대표★
추천 : 7
조회수 : 355회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/07/14 22:07:02
500미터 달리기!

1세트, 1분 37초

2세트, 1분 38초

3세트, 1분 40초

4세트, 1분 45초

5세트, 1분 46초

6세트, 1분 41초

...

일요일은 헬스장이 문을 닫아서 -_-a
웨이트를 쉬는 날이었고, 

달리기를 시작하기 전에는 보통 1시간 정도 밤에 산책을 하는 날이었죠.
이 시간에도 야외에서 많은 사람들이 운동을 하네요.

날이 덥지만서도, 달리는 기분은 상쾌합니다.




누적거리 23km
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