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코어 근력이 뭔가요?
게시물ID : diet_20054짧은주소 복사하기
작성자 : 김김김★
추천 : 0
조회수 : 1714회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/16 10:40:12
보니까 헬스나 운동 하시는 분들이 코어근력 코어근력 하던데...

도대체 이 코어근력이 뭔가요?


무엇에 도움되는 거고 어떻게 키우는건가요?
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