달리기, 열 네 번 째

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게시물ID : diet_20607짧은주소 복사하기
작성자 : 청년대표★
추천 : 3
조회수 : 219회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/07/20 23:04:14

오늘은 웨이트의 경우에도 생각보다 10세트 정도

못하고 돌아왔네요.

운동을 하면서 참 힘들다고 생각했는데,

아무래도 몸이 지친 느낌이랄까요.

이럴 경우 달리기 쉬어야 했는데,

방금 전에 좀 쉬다가 습관처럼 또 나갔습니다.

딱 2바퀴 뛰고,

그 후 2바퀴는 그냥 바람 쇠면서 산책하고 왔네요.

따로 시간도 재지 않았고요.

2km 뛰었습니다.

내일은 맛있는 거나 먹고 쉬어야겠네요.

누적 거리 약 47km

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