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딥스가 등 운동도 되는건가요?
게시물ID : diet_21841짧은주소 복사하기
작성자 : 죄수임★
추천 : 0
조회수 : 3546회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/31 10:42:54
자세가 어정쩡해서 그런가...
 
팔뒤쪽(삼두?) 하고 가슴운동이라고 알고있는데
등쪽에 자극이 오더라고요 (정확하게는 어깨 뒤쪽 툭 튀어나온부분 날개뼈??)
팔이 90도 가 되도록 숙였다가 올라오기를 반복하는데 등운동도 되는게 맞나요??
 
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