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모래주머니 효과 있어요?
게시물ID : diet_2396짧은주소 복사하기
작성자 : 구멍난운동화
추천 : 0
조회수 : 3819회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/09/10 20:46:58

모래주머니 다리에 차고 양발 1키로짜리

 

달리기하면 보통 뛰는거 보다 효과가있나요??

 

아니면 생활할때 차고다니면 효과가있나요?

 

따로 부정적인 영향도있나요?

 

어떤지 좀... ㅠ

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