수능끝나고 꾸준히 운동을 하고 있는데 처음엔 헬스장에서 3개월은 하다가 요즘에는 집운동을 하고 있는데
그 뭐라하지 부위별로 다 좋은자세들 동영상봐가면서 하고있는데 목하고 어깨사이 근육? 발달되면 삼각형모양 되는 근육인가?
이 근육이 발달되면 어; 좁아보이지 않을까 걱정되서...제가 상체운동할 때 만져보니 힘은 약간들어가는 것 같더군요
괜히 발달되면 삼각형 모양되서 어깨 좁아 보이지 않을까 염려도 되고 ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요 운동게시판이 없어서 다이어트 게시판에
글을 남깁니다. 아!!그리고 좋은 어깨 넓어지는 운동 있으면 추천해주시면 감사하겠습니다^^
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