저녁에 거의 매일 배드민턴을 치는데요
왠지 근력운동도 따로 해줘야 할 것 같아서
케틀벨을 구입하려고 생각하고 있거든요
여자이구요 ㅠㅠ 운동 시작한 지는 얼마 안된 초보에요

그런데 케틀벨같이 운동기구는 전문가가 정확한 자세를 봐주면서 해야
효과도 있고 부상위험도 줄어들텐데..
전 따로 피트니스에 다닐 생각은 없거든요 ㅠㅠ
따로 인터넷 동영상 등 찾아보면서 집에서 전신거울 보고 할 생각인데..

요점은 운동초보인데 케틀벨 구입해도 괜찮을까요??
8kg 기르보이 케틀벨 하나 구입 할 생각인데..
찾아보니 4kg 짜리 두개로 하라는 것도 있고 ㅠㅠ
뭔지 잘 모르겠네요.. 어떤 걸 사는 게 좋을까요??