정확히는 심폐지구력 운동능력 자체가

 딸린다기 보단

심심하면 비실거리고 컨디션이 안좋고

그러는경우가 너무 잦습니다

겉보기에는 전혀 비실거릴 체격이 아닌데

하루종일 피곤하거나

기운이 없거나 하는 날이 너무 잦다고 하나요


힘을 쓴다거나 달리거나 하는건 큰 문제가

없는 편인데도

일상생활에서의 체력이 너무 딸리는거 같아요

이거 해결방법 없을까요



요약

힘이나 (운동 능력의)체력은 괜찮은데

일상생활에서의 체력이 좋지않고 비실거리고

컨디션도 자주안좋은데 이유가 뭘까요